La food blogger

Ciao a tutti! Mi chiamo Paola Brunetti e sono felicissima di darvi il benvenuto nel mio angolo virtuale dedicato alla cucina. Sono marchigiana e fin da piccolina ho avuto la fortuna di trascorrere ore in cucina con la mia mamma, che mi ha trasmesso non solo l'amore per il cibo, ma anche il piacere di condividere momenti speciali attorno a un buon piatto. La mia avventura culinaria è iniziata quando avevo solo dodici anni, quando ho comprato il mio primo libro di cucina – un tesoro che custodisco gelosamente! Le pagine logore raccontano storie di ricette provate e riprovate, di esperimenti culinari e di tanti piccoli successi. Ogni piatto che preparo porta con sé un pezzetto di me, delle mie radici e di quella tradizione che vorrei condividere con voi, In questo blog troverete ricette creative e semplici, perfette per chi, come me, ama sperimentare in cucina pur mantenendo un occhio alla praticità. Che si tratti di un antipasto sfizioso, un primo piatto avvolgente o un dolce goloso, il mio obiettivo è ispirarvi a cucinare con passione e gioia. Non vedo l'ora di condividere con voi tante idee gustose e di sentire le vostre impressioni sulle ricette! Iniziamo insieme questo viaggio delizioso nel mondo della cucina. Buona cucina a tutti!

Quante calorie si consumano se...

QUANTE CALORIE SI CONSUMANO SE.....










Tipo attività



N. Kcal bruciate ogni mezz'ora



Fare sci di fondo... 470



Camminare in salita... 430



Remare... 400



Correre... 380



Fare ginnastica a ritmo veloce... 300



Nuotare... 270



Andare in bicicletta velocemente... 260



Ballare... 250



Giocare a tennis... 250



Salire le scale... 250



Fare l'amore... 230



Giocare a calcio... 220



Fare ginnastica a ritmo lento... 180



Giocare a pallavolo... 180



Camminare in discesa... 150



Rifare il letto... 150



Cavalcare... 150



Pattinare... 130



Pulire i pavimenti... 120



Andare in bicicletta lentamente... 90



Passare l'aspirapolvere... 90



Spostare i mobili... 80



Lavorare in ufficio in piedi... 78



Guidare il trattore... 76



Spolverare... 75



Pescare... 60



Cucinare un pranzo completo (senza assaggiare)... 50



Fare il bucato a mano... 50



Spazzare... 50



Suonare il piano... 50



Guidare il camion... 48



Guidare il motorino... 48



Camminare dentro casa... 45



Lavarsi i capelli... 45



Lavorare in ufficio seduti... 45



Stirare... 45



Lavare i piatti... 35



Vestirsi... 35



Dormire... 32



Cantare... 30



Svestirsi... 25



Guidare l'auto... 25



Chiacchierare... 24



Stare in piedi... 18



Cucire... 15



Guardare la tv... 15
By Paola Brunetti
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Sono dispiaciuta e arrabbiata di vedere le mie ricette in giro nel web, copiate pari pari...Basta!

Sono dispiaciuta e arrabbiata di vedere le mie ricette in giro nel web, copiate pari pari...Basta!
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