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martedì 17 aprile 2012

Panini ripieni di bietole e petto di pollo con salsa di soia



Questa è una ricetta molto semplice e veloce.
Potete farla per invogliare i bambini a mangiare le verdure, o preparare un pasto in maniera insolita e golosa! ;)


Servono dei piccoli panini, ai quali taglierete la calotta con un coltello e scaverete con le mani per togliere un poco di mollica.
Per primo, mettete all'interno dei panini, delle bietole precedentemente lessate e passate al mixer, con olio e sale, poi la carne.
Il petto di pollo è stato tagliato a tocchetti piccoli da crudo e poi leggermente infarinato, messo a cuocere in padella con poco olio evo. Dopo pochi minuti aggiungere poca salsa di soia, pepe bianco e pochissimo sale grigio o normale, io ho anche aggiunto qualche mandorla senza pellicina.
Una volta terminata la cottura della carne , metterla sopra la crema di bietole e servire subito i panini.
Facilissima ;;)
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